《21天戒掉拖延症》凯文·克鲁斯
本书基于对200余名企业家、奥运冠军等成功人士的访谈，提炼出15项时间管理法则 [1-3]，提出以21天为周期、每日10分钟实践的E-3C系统（精力管理、捕捉待办事项、日历管理、专注处理要务） [4] [6]。内容涵盖任务清单替代、会议精简、优先级划分等方法 [2] [4]，并收录109条时间管理名言及239位企业家的时间管理策略 [3] [6]，旨在帮助读者克服拖延行为，适用于学生、职场人士及自由职业者等群体 [4-5] [9]。本书的统一题名为《15 Secrets successful people know about time management》
内容简介
是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？
是懒惰？
不，是你的拖延症！
敢不敢挑战用21天时间反转人生？
作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。
无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，开启高效能人生。
作者简介
[美]凯文·克鲁斯（Kevin Kruse）凯文·克鲁斯是《纽约时报》畅销书作家、《福布斯》撰稿人、《福布斯》论坛主讲嘉宾，他创立了多家价值数百万美元的公司，他也为《财富》500强企业的CEO、海军陆战队的将军和国会成员提供建议。
在创业的过程中，他不停地工作，在自己的办公室里过着不规律的日子。
一年后，凯文负债累累地宣布放弃。但在认识到全身心领导力和如何掌控时间所带来的力量后，他继续创业，在此期间，他的公司获得了Inc.500强企业和“最佳工作地点”的荣誉。
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