能力都是逼出来的
作者在19岁经历车祸后重新审视人生，转型为高效能培训师并创办高效能学院，致力于潜能开发 [1] [3]。
全书以突破自我限制为核心，融合心理学与哲学智慧，剖析如何通过直面恐惧、管理情绪及激活内在动力实现成长。提出“逼迫自我”理念，强调行动对突破困境的决定性作用，倡导以目标设定、活在当下和持续行动构建个人自由。书中结合全职妈妈重返职场等案例，阐释恐惧对行动的限制，引用《牧羊少年奇幻之旅》观点，主张忍受痛苦、追逐梦想，将爱转化为行动能量，最终通过高标准生活准则达成自我超越
内容简介
能力对个人的发展具有影响。在某些情况下，个人需要通过自我挑战来促进成长，这有助于进行自我审视、了解自身局限以及应对困境。部分个人在关键阶段通过加强自我要求，实现了自我突破或应对环境挑战。本书作者在19岁时经历了一场车祸，此后其人生进入了新的阶段。 [1] 全书从多个方面阐述了个人成长与潜能发展的相关方法，涉及直面恐惧、情绪管理、目标设定及持续行动等主题。
作者简介
布兰登·伯查德（Brendon Burchard）
广受追捧的高效能发展培训师、纽约时报畅销书作家，一手创办的高效能学院（High Performance Academy）享誉世界，培训对象为作家、演讲人、生活教练、网络思想领导者，是个人发展和高效能领域的标杆。
19岁经历一场车祸后，他收获了人生的黄金入场券，有了全新的第二次人生，从那时起，他便致力于帮助其他人发现潜能。美国著名主持人拉里·金称他为“顶级个人发展培训师”。
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