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北斗经 《北斗经》，全称《太上玄灵北斗本命延生真经》 [1]。经中称，北斗七星君乃造化之枢机，人神之主宰，有回...

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吐纳 师父：在修行当中的呼吸起到的不仅是得到氧气，而是要起到置换体内气息及阴阳物质的作用，尤其是在打坐中的呼吸...